Diéta és allergia

Nem tudom, ki hogyan oldja meg, de nekem nagy gondot okoz az a szituáció, ami iskolaidőben elég sokszor előáll: gyereket hazahozom délután négykor, fél öt-öt felé érünk haza, gyerek közli, hogy éhen fog halni, mert az ebédet se ette meg, olyan rossz ízű volt, csak a csomagolt tízórait ette egész nap, amit otthonról vitt. Nagyon… Tovább »

Történt, hogy sok-sok év után eljutottunk pár napra nyaralni. Az idő rossz volt strandoláshoz, de kiváló kiránduláshoz. Ezt is tettük és útközben ettünk itt-ott. Nagyon jók a tapasztalataink, remek helyeken lehettünk és alapjában véve sokkal, de sokkal-sokkal könnyebb dolgunk volt ételallergiásként vidéken, mint a fővárosban (akár speciális allergénmentes, diétás vendéglátóhelyeken)! Meglepő, nem?  Írom, hol voltunk,… Tovább »

Minap írtam körutamról, amikor is több mentes vendéglátóhelyet tudtam felkeresni. Remek is, most van erre idő és tudok tapasztalatot gyűjteni az év(ek) hátralévő részére amikor majd rohangálok a városban és kell valami megbízható étterem vagy bolt. Tehát ma is elmentünk, célunk először a Leves. lett volna, de sajnos a Facebookon közzétett mai menü alapján nem… Tovább »

Már régóta gyűjtögettem azon helyek címét, amikben mentes élelmiszereket lehet (v)enni. Nagyon vágytam rá, hogy könnyebb legyen választanom ebédet és ne nézzenek rám ferde szemmel amiért rákérdezek az allergénekre. Egyik nap össze is jött egy körút, amikor számos ilyen helyet kerestünk fel. Volt, ami nagy meglepetést okozott és akadt, ami csalódást.  A Szederinda étteremről már… Tovább »

Avagy attól még, hogy tejre, tojásra és gluténre allergiás vagy, nem elég a tejet, tojást, glutént kerülnöd. Tudnod kell, milyen rejtett formákban, neveken szerepel a kész/félkész!feldolgozott élelmiszerekben. Ezeket kell kerülni, ha tejfehérjére vagy allergiás: citopán por galaktóz hidrolizált kazein K-kazeinát karamell szinezék kazein kazein származékok laktalbumin laktoferrin laktoglobulin laktóz Na-kazeinát Na-laktát nátrium kazeinát rekaldent savó… Tovább »