{"version":"1.0","provider_name":"Di\u00e9ta \u00e9s allergia","provider_url":"https:\/\/dietaesallergia.cafeblog.hu","author_name":"Vikt\u00f3ria cfve","author_url":"https:\/\/dietaesallergia.cafeblog.hu\/author\/szticsgmail-com\/","title":"\"Program\"aj\u00e1nl\u00f3: \u00c9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00f3k","html":"<p><img class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/eletmodvaltok.com\/themes\/nep\/assets\/images\/eletmodvaltok_logo.svg\" alt=\"\u00c9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00f3k\" width=\"550\" height=\"174\" \/><\/p>\r\n<p>Belefutottam egy online programba, amit szerintem allergia vagy IR miatt kezd\u0151 vagy halad\u00f3bb di\u00e9t\u00e1z\u00f3k is hasznosan alkalmazhatnak.<\/p>\r\n<p><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/fuyWpE6obomAJbDITDCI-q1vfPyfmEt3aAf_PaQAU-sfkui68oki84gTGKa_osk6p7Q=w300-rw\" alt=\"Cover art\" \/><\/p>\r\n<p>A <em>H\u00e1ziPatika<\/em> oldal t\u00f6bb szakemberrel k\u00e9sz\u00edtette el a h\u00e1rom pill\u00e9ren nyugv\u00f3 programot, mely foglalkozik a di\u00e9t\u00e1val, eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9tkez\u00e9ssel, mozg\u00e1ssal, sporttal \u00e9s az \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1s lelki t\u00e9nyez\u0151ivel is. A jelentkez\u00e9s erre online \u00e9s ingyenes, s\u0151t v\u00e1laszthatunk arr\u00f3l is, mely pill\u00e9rek \u00e9rdekelnek minket, nem k\u00f6telez\u0151 az \u00f6sszesben r\u00e9szt venni.<\/p>\r\n<p>A programnak van online fel\u00fclet t\u00f6bb hely\u00fctt is: a <a href=\"http:\/\/eletmodvaltok.com\">weboldalon<\/a>, e-mailben \u00e9s<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=hu.centralmediacsoport.eletmodvaltok\"> mobil applik\u00e1ci\u00f3ban<\/a> is. A napi programot -szem\u00e9lyre szabottan- e-mailben kapjuk, de a weboldalon \u00e9s appon is k\u00f6vethetj\u00fck teend\u0151inket \u00e9s elolvashatjuk az \u00e9rdekes cikkeket, recepteket.<\/p>\r\n[caption id=\"\" align=\"aligncenter\" width=\"612\"]<img class=\"\" src=\"https:\/\/dietaesallergia.cafeblog.hu\/files\/2017\/04\/cukkinifozeleklazaccal.jpg\" alt=\"\" width=\"612\" height=\"344\" \/> <em><a href=\"http:\/\/eletmodvaltok.com\/2017\/03\/30\/vk-recept-3-nap\/\">forr\u00e1s<\/a><\/em>[\/caption]\r\n<p>Mindh\u00e1rom pill\u00e9rre jelentkeztem. Alapvet\u0151en m\u00e1r t\u00f6bb, mint egy \u00e9ve k\u00f6vetem szigor\u00fa di\u00e9t\u00e1mat \u00e9s igyekszem teljes\u00edteni a mozg\u00e1s r\u00e9szt is -ami az IR-em miatt fontos-, m\u00e1r van p\u00e1r receptem \u00e9s rengeteget olvastam di\u00e9t\u00e1ink t\u00e9m\u00e1j\u00e1ban az allergi\u00e1kr\u00f3l \u00e9s a cukorbeteg\/IR di\u00e9t\u00e1r\u00f3l, sz\u00f3val alapvet\u0151en nem voltam biztos benne, hogy lesz sz\u00e1momra is \u00e9rdekes, hasznos r\u00e9sze a programnak, de nagyon \u00e9rdekelt \u00e9s rem\u00e9ltem, t\u00e9vedek. Val\u00f3ban t\u00e9vedtem, mert ugyan m\u00e9g csak a harmadik (!) napon tartok, de m\u00e1ris t\u00f6bb receptet mentettem el \u00e9s a sporttal, lelki r\u00e9sszel foglalkoz\u00f3 \u00edr\u00e1sokat is sz\u00edvesen olvastam -lesz, amit pr\u00f3b\u00e1lok \u00e9letembe be\u00e9p\u00edteni.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/dietaesallergia.cafeblog.hu\/files\/2017\/04\/cukkinifozeleklazaccal-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}