{"version":"1.0","provider_name":"Di\u00e9ta \u00e9s allergia","provider_url":"https:\/\/dietaesallergia.cafeblog.hu","author_name":"Vikt\u00f3ria cfve","author_url":"https:\/\/dietaesallergia.cafeblog.hu\/author\/szticsgmail-com\/","title":"Gyomorront\u00e1s \u00e9s \u00e9telallergia","html":"<p>Nem tudom, mennyi id\u0151 kell ahhoz, hogy az ember hozz\u00e1 tudjon szokni saj\u00e1t \u00e9s\/vagy gyermeke allergi\u00e1j\u00e1hoz \u00e9s az \u00e9lethez, ami ezzel j\u00e1r. Magamr\u00f3l t\u00f6bb, mint f\u00e9l \u00e9ve tudom, hogy \u00e9telallergi\u00e1s vagyok, l\u00e1nyomr\u00f3l k\u00e9t h\u00f3napja. M\u00e9g nem jutottam el a megszok\u00e1sig \u00e9s sok, addig m\u00e1s szemsz\u00f6gb\u0151l (nem \u00e9telallergi\u00e1sk\u00e9nt) ismert helyzet komoly kih\u00edv\u00e1sok el\u00e9 \u00e1ll\u00edt.<\/p>\r\n<p>P\u00e9ld\u00e1ul most: beteg lett a gyermek, gyomorront\u00e1s. Kiv\u00e9telesen nem az\u00e9rt, mert olyat evett volna, amire allergi\u00e1s di\u00e9tahiba, figyelmetlens\u00e9g vagy b\u00e1rmi miatt, hanem konkr\u00e9tan rosszat ehetett vagy benyalt egy v\u00edrust. T\u00e9ny a hasmen\u00e9s \u00e9s a kiemeltebb di\u00e9ta -nem csak az allerg\u00e9nt kell kihagyni, de \u00fcgyelni kell am\u00fagy is.<\/p>\r\n<p>Vannak bev\u00e1lt praktik\u00e1ink \u00e9s \u00e9teleink a gyerekeknek ilyen esetekre -egy id\u0151ben sajnos nagyon sok h\u00e1ny\u00f3s\/hasmen\u0151s v\u00edrushoz \u00e9s helyzethez volt \"szerencs\u00e9nk\", de ez most m\u00e1s, hiszen glut\u00e9n- \u00e9s tej\u00e9rz\u00e9keny az \u00e9rintett gyermek. Le\u00edrom, miben nehezebb a helyzet \u00e9s mire kell a j\u00f6v\u0151ben (jobban) figyeln\u00fcnk.<\/p>\r\n<p>R\u00e9gen:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Mindig volt otthon p\u00e1r fontosabb \u00e9lelmiszer, hogy ha egyed\u00fcl lenn\u00e9k a gyerekkel amikor rosszul lesz \u00e9s a boltig se tudok leszaladni se legyen gond.<\/li>\r\n<li>Ezek: kis dobozos k\u00f3la, h\u00e1ztart\u00e1si keksz, h\u00e1ny\u00e1s\/hasmen\u00e9s ut\u00e1ni ionp\u00f3tl\u00f3 por, h\u00e1ny\u00e1s elleni homeop\u00e1ti\u00e1s szer<\/li>\r\n<li>Ha be\u00fct a krach, akkor j\u00f6tt a k\u00f3l\u00e1ban elkevert ionp\u00f3tl\u00f3 por -csak ez seg\u00edtett r\u00e9gen-, ha enni is tudott, akkor a h\u00e1ztart\u00e1si keksz, \u00fcres zsemle vagy keny\u00e9r, eb\u00e9dre f\u0151tt krumpli vagy t\u00e9szta vagy rizs \u00e9s sokat itattuk -legink\u00e1bb v\u00edzzel.\u00a0<a href=\"https:\/\/dietaesallergia.cafeblog.hu\/files\/2015\/09\/2013-05-12-25252011.30.16-300x225.jpg\"><img class=\"size-medium wp-image-447 aligncenter\" src=\"https:\/\/dietaesallergia.cafeblog.hu\/files\/2015\/09\/2013-05-12-25252011.30.16-300x225-300x225.jpg\" alt=\"2013-05-12-25252011.30.16-300x225\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>De ez r\u00e9gen volt, akkor a m\u00e1sik l\u00e1nyom volt s\u0171r\u0171n rosszul, neki azok v\u00e1ltak be \u00e9s n\u00e1la csak tejallergia van. Most viszont, tal\u00e1n amiatt, mert ugyan egy \u00e9ve voltak t\u00fcnetei a m\u00e1sik gyereknek, de csak a ny\u00e1ron mutatta ki a v\u00e9rv\u00e9tel a glut\u00e9n\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9get, \u00edgy nem olyan r\u00e9g\u00f3ta di\u00e9t\u00e1zik \u00e9s val\u00f3sz\u00edn\u0171leg a b\u00e9lrendszere m\u00e9g nem j\u00f6tt teljesen rendbe, \u00edgy \u00e9rz\u00e9kenyebb a gyomorv\u00edrusokra (\u00e9s n\u00e1la van mg\u00e9, hogy hib\u00e1zunk a di\u00e9t\u00e1val...). Sz\u00f3val m\u00e1sik gyerek, m\u00e1s allergia (is) \u00e9s m\u00e1s megold\u00e1s kell.\u00a0<\/p>\r\n<p>Reggel hasmen\u00e9sre \u00e9bredt\u00fcnk \u00e9s nem festett t\u00fal j\u00f3l a lurk\u00f3. Itthon viszont csak keny\u00e9r \u00e9s t\u00e9szta volt glut\u00e9nmentes -meg az iskolai t\u00edz\u00f3raira vett \u00e9des keksz ami di\u00e9t\u00e1hoz nagyon nem j\u00f3. Nem volt se ropi se s\u00f3s keksz amit ehetett volna. S\u0151t! Ugyen ilyesmi nincs is a sarki kisboltban, ezekhez nagyobb bolt kell. Emiatt fogok jobban \u00fcgyelni \u00e9s legk\u00f6zelebb felk\u00e9sz\u00fcltebb leszek<\/p>\r\n<ol>\r\n<li>ionp\u00f3tl\u00f3 por, probiotikum \u00e9s h\u00e1ny\u00e1s\/hasmen\u00e9s elleni homeop\u00e1ti\u00e1s szer j\u00f3 neki is (rem\u00e9lem nem t\u00e9vedek, hogy ezek glut\u00e9nmentesek is)<\/li>\r\n<li>k\u00f3l\u00e1t ihat ugyan, de neki a sz\u00e9nsavas v\u00edz szokott j\u00f3lesni -ami szerencs\u00e9re majdnem mindig akad itthon, \u00edgy k\u00fcl\u00f6n erre \u00fcgyelni nem kell<\/li>\r\n<li>tea a m\u00e1sik, amit \u0151 hajland\u00f3 meginni \u00e9s seg\u00edthet, viszont a teaf\u00fcvekre figyelni kell: di\u00f3falev\u00e9l, kamilla amik bev\u00e1ltak, ezeken k\u00edv\u00fcl egy teakever\u00e9k is j\u00f3l j\u00f6n ami gyomorbar\u00e1t \u00e9s az \u00edze gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6s hogy napk\u00f6zben is tudjon inni (a gy\u00f3gyte\u00e1kat megissza, de nem nagy mennyis\u00e9gben, meg azokb\u00f3l nem is kell\/szabad t\u00fal sokat innia, viszont napk\u00f6zben is j\u00f3, ha te\u00e1t iszik a v\u00edz mellett)<\/li>\r\n<li>gm ropi, keksz mindig legyen itthon -ezeket k\u00fcl\u00f6n be kell szereznem, b\u00e1r nagy szerencs\u00e9re a Sparban kaphat\u00f3 gm perec (olyan kicsi ropit\u00e9szt\u00e1s), \u00edgy az egyszer\u0171bb, de h\u00e1ztart\u00e1si kekszet eddig egyik k\u00f6zeli bioboltban se l\u00e1ttam gm verzi\u00f3ban.\u00a0<\/li>\r\n<li>gm t\u00e9szta is mindig akad itthon valami, \u00edgy ha \u00e9pp kifogyunk a rizsb\u0151l, krumplib\u00f3l is tudok mit adni neki eb\u00e9dre.<\/li>\r\n<li>abonettet, hamletet ugyan nem szereti, de nem \u00e1rt, ha van otthon gm ezekb\u0151l is<\/li>\r\n<li>r\u00e9gen nekem sokat seg\u00edtett gyomorront\u00e1sra a zabk\u00e1sa, de gm zabpelyhet m\u00e9g nem kaptam. A gyerek is szerette, de ugyanakkor olvastam olyat is, hogy gm-k\u00e9nt m\u00e9g gm zabpelyhet se k\u00e9ne enni.. H\u00e1t, ez szomor\u00fa h\u00edr, m\u00e9g keress\u00fck a zabk\u00e1s\u00e1t kiv\u00e1lt\u00f3 k\u00e1s\u00e1t (k\u00f6lesk\u00e1s\u00e1t pr\u00f3b\u00e1ltuk, de az nem az igazi)<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<p>H\u00e1t r\u00f6viden ennyi. \u00dajabb fejezet, amin\u00e9l r\u00e1d\u00f6bbenek, hogy nem gm-k\u00e9nt m\u00e9giscsak k\u00f6nnyebb \u00e9s amire r\u00e1 kell k\u00e9sz\u00fcln\u00fcnk. Most m\u00e1r k\u00e9tf\u00e9le SOS csomagunk lesz itthon: a l\u00e9-t\u00e9 (liszt- \u00e9s tej\u00e9rz\u00e9keny) gyereknek \u00e9s a sim\u00e1n t\u00e9-eknek... Csak gy\u0151zzem sz\u00e1mon tartani (\u00e9s arr\u00f3l m\u00e9g nem is besz\u00e9ltem, hogy ha gy\u00f3gyszer kellene neki, ann\u00e1l se felejtsem el megn\u00e9zni a tejes \u00f6sszetev\u0151k mellett, hogy glut\u00e9nosat tartalmaz-e...)\u00a0<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/dietaesallergia.cafeblog.hu\/files\/2015\/09\/2013-05-12-25252011.30.16-300x225-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}