Újabb számmal jelentkezik a Mentes konyha. Szeretem ezt az újságot, mert sokféle allergénmentes ételrecept van benne, amikkel az amúgy egyhangú diéta. Az ételeknél feltüntetik a szénhidrátértéket is és az allergéneket is piktogrammal. Vannak paleo, fogyókúrás, tejmentes, cukormentes és gluténmentes receptek is.
Főleg főételeket tartalmazó ételekkel nyit az újság, majd jönnek Vrábel Kriszta 160 grammos diétába illeszthető receptjei, karácsonyi menüötletek, gluténmentes ételek, Steiner Kristóf pár fogása, interjú a Great Bistroról és receptek is, majd édességekkel zárják a sort és az újságot.
Ebben a számban a “komoly” téma az édesítőszerek, cukrok, melyekről 3 oldalon át írnak.
Ismét találtam olyan recepteket, melyeket mindenképpen ki fogok próbálni -van ebédre, reggelire és nassolásra való fogás is.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: